La importancia de seguir un tratamiento psicológico en la actualidad
Vivimos en un mundo acelerado y en constante cambio, lo que conlleva a una gran cantidad de estresores y desafíos para nuestra salud mental. En este contexto, es fundamental reconocer la importancia de seguir un tratamiento psicológico cuando sea necesario. Este artículo aborda las razones por las que es crucial contar con el apoyo de un profesional y cómo puede mejorar la calidad de vida de aquellos que atraviesan momentos difíciles. La normalización de la salud mental Antiguamente, la salud mental era un tema tabú y, en muchos casos, se evitaba hablar al respecto. Afortunadamente, en la actualidad, hay una creciente aceptación
Los mejores hábitos nutricionales para un óptimo rendimiento físico y mental
En el mundo actual, mantener un estilo de vida saludable es fundamental para disfrutar de una vida plena y activa. La nutrición juega un papel clave en el rendimiento físico y mental. En este blog, exploraremos los mejores hábitos nutricionales que te ayudarán a alcanzar un óptimo rendimiento en todos los aspectos de tu vida. Al final del artículo, encontrarás la bibliografía utilizada para respaldar la información presentada. Consumo adecuado de proteínas Las proteínas son fundamentales para el crecimiento y la reparación de los tejidos. Además, son esenciales para el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico y la producción de hormonas y neurotransmisores. Incluye
Clinix, galardonado en los Premios InnovandoPy
La startup paraguaya de telemedicina Clinix recibió un premio de 15.000 dólares de capital semilla en el prestigioso evento InnovandoPy. La aplicación Clinix fue galardonada en los Premios InnovandoPy, una destacada competición que reconoce y premia a las empresas emergentes más innovadoras del país. El evento, que tuvo lugar ayer, reunió a las mejores startups del Paraguay para competir por el codiciado premio en efectivo y el reconocimiento en la industria tecnológica. Clinix es una plataforma de telemedicina que tiene como objetivo mejorar el acceso a la atención médica y la calidad de vida de los pacientes en Paraguay. La aplicación permite
Consejos nutricionales para correr una carrera de 5 km
Por Lic. Pamela Recalde Para un buen rendimiento en una carrera de 5 km debemos cuidar principalmente la cena de la noche anterior y el desayuno en el dia de la carrera. Debemos recordar que el plan de alimentación no debe de improvisarse, ya que hay alimentos que pueden causar molestias gastrointestinales y que por ende pueden arruinar el rendimiento. La cena del dia anterior no se debe tomar ni cerca ni lejos de la hora de dormir ya que necesitaremos tener disponible la mayor cantidad de glucógeno, por lo que deberá ser una cena basada principalmente en hidratos de carbono complejo como
Diagnóstico y tratamiento de la gripe vía Telemedicina
La gripe o influenza es una de las condiciones más comunes que tratamos en Clinix, más aún en estas épocas de bajas temperaturas. La influenza es altamente contagiosa y una consulta por telemedicina se vuelve muy conveniente para prevenir el agravamiento de la enfermedad y el contagio a nuestros seres queridos y/o compañeros de trabajo. Durante una consulta de telemedicina un médico de Clinix te realizará preguntas para determinar si tus síntomas son compatibles con la influenza u otra enfermedad. Con el resultado de las preguntas, el profesional determinará el mejor tratamiento, te recetará los medicamentos apropiados y si es necesario
Lo que los padres deben saber sobre las consultas con pediatra de telemedicina
Hay tantos beneficios de poder evaluar la salud de su hijo con un pediatra desde la comodidad de su hogar, pero también hay inconvenientes. Son muchos los beneficios de poder evaluar la salud de su hijo desde la comodidad de su hogar, especialmente si se requiere asesoramiento médico durante este momento delicado en el que se nos pide a todos que evitemos estar fuera de casa. Como cualquier otra cosa, esta situación conlleva algunos pros y contras, y después de explorar cómo funcionan las citas médicas virtuales, puede tomar la decisión que mejor se adapte a su familia. Este nivel de accesibilidad también
Telemedicina, ¿Cómo surgió y cuál es su historia?
El origen de la telemedicina está ligado al de las telecomunicaciones. A principios del siglo XIX cuando apareció el telégrafo, que permitió la comunicación a grandes distancias, surgieron las primeras iniciativas.
Estrés ocupacional o Burnout
Se lo conoce con varios nombres: "síndrome de trabajador desgastado", "síndrome del trabajador consumido", "síndrome del trabajador quemado" o "síndrome de desgaste ocupacional"
Técnica para Calmar un Ataque de Pánico
Manejar la ansiedad no es fácil. En este post te voy a explicar una técnica fácil que puede ayudarte a calmar un ataque de pánico. Un ataque de pánico es un episodio repentino de miedo intenso que provoca reacciones físicas graves cuando no existe ningún peligro real o causa aparente. Los ataques de pánicos son horribles. Es una sensación que no le desearía a nadie. Cada persona puede experimentar un ataque de pánico de manera diferente. Lo que tienen todos en común es que te hacen sentir como la mierda, duran no mas de 10 minutos y no son peligrosos. Tienen tendencia
¿Sabes llevar adelante una teleconsulta que impacte positivamente en los pacientes?
Los factores tecnológicos y la preparación profesional, juegan un papel clave en la experiencia positiva de los pacientes. Sistematiza todas las herramientas de un consultorio físico en un consultorio virtual.